自分のメインモンスターゾーンにモンスターが5体存在する場合、自分の墓地の「黑羽-精锐之泽费洛斯」のモンスター効果を発動できますか?

自分のメインモンスターゾーンにモンスターが5体存在しています。

この状況で、自分の墓地の「黑羽-精锐之泽费洛斯」の『①:このカードが墓地に存在する場合、自分フィールドの表側表示のカード1枚を持ち主の手札に戻して発動できる。このカードを墓地から特殊召喚し、自分は400ダメージを受ける』モンスター効果を発動する事はできますか?

質問の状況のように、自分のメインモンスターゾーンにモンスターが5体存在している場合にも、墓地の「黑羽-精锐之泽费洛斯」のモンスター効果を発動する事はできます。

ただし、そのモンスター効果を発動する際に、コストとして持ち主の手札に戻す『自分フィールドの表側表示のカード1枚』は、自分のメインモンスターゾーンのモンスターでなければなりません。
(エクストラモンスターゾーンに存在する自分のモンスターや、魔法&罠ゾーンのカードを戻して発動する事はできません。)

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黑羽-精锐之泽费洛斯

BF-精鋭のゼピュロス

Blackwing - Zephyros the Elite

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黑羽-精锐之泽费洛斯
[怪兽|效果] 鸟兽/暗
[★4] 1600/1000
这个卡名的效果在决斗中只能使用1次。
①:这张卡在墓地存在的场合,让自己场上1张表侧表示卡回到手卡才能发动。这张卡特殊召唤,自己受到400伤害。